miércoles, 14 de octubre de 2020

El tiempo...



 ¡Bendito tiempo!

¿Cuánto tiempo ha pasado?


Me has hecho aprender bastante,

cada minuto, cada segundo.


Cada experiencia que he adquirido,

cada vez que sucede,

cada segundo que pasa...


¡Bonito tiempo!

Cada vez que pasa algo en mi vida,

cada que pienso, cada que siento...


¡Que bonita es la vida!

A veces fue feo, a veces fantástico.


"Cuánto tiempo me falta para vivir"

¿Cuánto tiempo me falta para vivir?

domingo, 4 de octubre de 2020

La Psicología


Recientemente ha circulado en mi cabeza una idea que me inquieta bastante: la de ser terapeuta. Recuerdo que hace bastantes años, en la preparatoria me encontré con la materia de Psicología, la cual me fascinó pero a la vez me dio bastante miedo ya que requería mucho tiempo de lectura de comprensión. Hace un par de meses volvió a mí la idea de cursar la licenciatura en psicología. Sí, después de 12 años que egresé de la carrera de mercadotecnia y medios de comunicación, la cual nunca ejercí como tal.

Varias preguntas me hice al respecto, una de ellas era: ¿por qué no persistí en aquél entonces en estudiar lo que tanto me apasiona, a pesar de que ya han pasado más de 10 años?. Y es que la verdad, uno de mis miedos en ese entonces era sentirme imposibilitado al conocimiento que se requería a través de los libros para ejercer como terapeuta. Cosa que hoy en día ya no me causaba el mismo limitante porque una de las cosas que más disfruto hoy por hoy es leer. Y vaya que leo bastante por hobbie.

Así que me decidí por fin que quería ser terapeuta y me inscribí en la universidad latinoamericana a la carrera de psicología.

Una de las cosas que quisiera explicarles es que “el terapeuta, a diferencia de un contador o ingeniero, no tiene la opción de desconectarse de la experiencia personal y de las emociones profundas para realizar su trabajo. El mundo personal y privado del terapeuta es, de hecho, una de las herramientas más importantes” (Cozolino, 2019).

¿Qué es la Psicología?

Lamentablemente en México, aún no se considera, en su mayoría, que se debe acudir con un psicólogo en caso de que ser necesario. También gracias a las primeras referencias que se tienen en el cine mexicano sobre los temas relacionados con la conducta humana, los procesos de aprendizaje y el desenvolvimiento social. Por ejemplo, hace poco me tocó ver una película protagonizada por María Rojo y dirigida por Jaime Humberto Hermosillo (1979). Sobre un personaje que se le consideraba loco y por accidente le llevaron a internar a un sanatorio de enfermos mentales. En ese rodaje se pueden mostrar gráficamente cómo se les trataba a los internos, así como también las actividades inhumanas a las que se les sometía para, de alguna manera "curar" la locura que padecían.

Si tomamos como ejemplo, situaciones como la anterior y el referente de los trastornos mentales de los cuales el ser humano padece en algunas ocasiones. Nadie querría buscar a un psicólogo por no considerarse "loco" ya que "la psicología es la ciencia que estudia la conducta, los procesos mentales y la personalidad del hombre, considerado individualmente, a lo largo de su vida y en su búsqueda por dar a ésta un sentido que le permita trascender más allá de sí mismo” (Herrera, 2008).

¿Porqué es importante el estudio de la psicología?

Lamentablemente, otro tema que me he llegado a encontrar es la desvirtuación de la psicología en la percepción de algunas personas, que en su mayoría, por no tener una idea clara sobre esta profesión, y que gracias a individuos que han tratado de estafar a mucha gente que se hacen pasar como terapeutas o "parapsicólogos" es precisamente por no tener claro el campo de estudio y ejercicio en el campo laboral de esta importante y fundamental ciencia que es considerada así "porque aplica el método científico, que tiene como herramientas la observación, la descripción, la investigación experimental, la repetición y confirmación de los conocimientos que después organiza” (González, 2019).

Todos pasamos por los procesos evolutivos en algún momento de nuestras vidas. De ahí la importancia de que se estudien las diferentes etapas del ser humano a nivel conciencia, pensamiento, percepción, sensación, aprendizaje, memoria, lenguaje para dar solución a algunas situaciones críticas del día a día.

Por ejemplo, González (2019) nos dice que “la percepción es la extracción de información del medio. Consta de una serie de etapas sucesivas que no pueden omitirse, ya que el objetivo de extraer información sería imposible”. También podemos encontrar que Herrera (2008) menciona que "una sensación es un proceso mediante el cual los órganos de los sentidos convierten los estímulos en datos elementales, en información que es procesada por el sistema nervioso. Las sensaciones permiten al individuo relacionarse con su entorno y con su mismo cuerpo para generar experiencias". A su vez, Frings (2020) menciona que "todo aprendizaje empieza con un problema, ya que los problemas son una parte inevitable de nuestra vida cotidiana. Por suerte, disponemos de una serie de eficaces estrategias para resolverlos".

Otro factor importante en el estudio de la psicología es el de la memoria, en ese sentido González (2019) nos dice que "la memoria, en psicología, se define como la capacidad de almacenar, retener y recordar la información". Y, a su vez Maisto (2011) habla acerca de que "el lenguaje humano es un sistema flexible de símbolos que nos permite comunicar nuestras ideas, pensamientos y sentimientos. A diferencia de la comunicación animal, el lenguaje humano es semántico o con significado: podemos intercambiar información detallada acerca de todo tipo de objetos y acontecimientos, sentimientos e ideas”.  Y por último Herrera (2008) menciona que "al pensamiento se le ha concebido como una facultad humana para conocer a través de la manipulación de ideas, juicios y raciocinios".

Campos de la Psicología

El campo de ejercicio de la psicología es muy amplio, desde el clásico psicólogo que atiende en un consultorio (Psicología clínica y consejería). Así como en donde se investigan los procesos de enseñanza y aprendizaje, como la relación entre la motivación y el desempeño escolar (Psicología Educativa). También la podemos encontrar en donde se estudian los problemas en el lugar de trabajo y otros tipos de organizaciones (Psicología industrial y organizacional). También se especializa en la forma en que las personas se influyen entre sí en sus pensamientos y acciones (Psicología social). Se interesa en los procesos de crecimiento y cambio a lo largo del curso de la vida, desde el periodo prenatal hasta la vejez y la muerte (Psicología del desarrollo). se concentran en los sistemas nervioso y químico del cuerpo, estudiando el efecto que tienen el pensamiento y la conducta (Psicología fisiológica y la neurociencia).

También investiga los procesos psicológicos básicos, como el aprendizaje, la memoria, la sensación, la percepción, la cognición, la motivación y la emoción (Psicología experimental). Se enfoca en el estudio de los procesos mentales superiores (Psicología cognitiva). Considera la relación entre personas y su entorno físico (Psicología ambiental). Se concentra en los asuntos legales, como determinar la precisión de los recuerdos de quienes han sido testigos de un delito (Psicología forense). Aplica la psicología a la actividad atlética y el ejercicio (Psicología del deporte). Busca diferencias entre la gente en rasgos como la ansiedad, la agresividad y la autoestima (Personalidad).

Como podemos ver, todo proceso donde interviene el factor humano, existe la psicología de por medio ya que “la psicología es la ciencia de la conducta y los procesos mentales” (Maisto, 2011).

En fin, nos hace falta una buena cultura no sólo a los mexicanos, si no al ser humano en general, de acudir con un psicólogo por presentar síntomas de estrés, de no saber qué hacer cuando el duelo sobre un ser querido ha durado bastantes meses, o de llorarle amargamente por muchos años a aquél amor que no funcionó.

Por eso y más me apasiona el tema de la psicología, tanto que aquí me tienen, estudiando todo lo relacionado con esta magnífica ciencia. Aún falta mucho por hacer con respecto a los estigmas sociales, así como mucho por descubrir sobre la mente y del ser humano. 

Bibliografía

Cozolino, L. J. (2019). Cómo ser un terapeuta. Guía práctica para el viaje interior. Ciudad de México: Ediciones Culturales paidós, S.A. de C.V.

Frings, C. S. (2020). Psicología 100 conceptos. Madrid, España: Ediciones Librero S.L.

González, E. L. (2019). Psicología general. Ciudad de México: Grupo Editorial Patria, S.A. de C.V.

Hermosillo, J. H. (Dirección). (1979). María de mi corazón [Película].

Herrera, F. Z. (2008). Introducción a la psicología . Ciudad de México: Pearson Educación de México, S.A. de C.V.

Maisto, C. G. (2011). Introducción a la Psicología. Ciudad de México: Pearson Educación de México, S.A. de C.V.

Maruyama, Y. (Productor). (2018) El cuerpo. [serie de televisión].France Télévisions, NFB.