El Poder de los Nuevos Hábitos

¿Alguna vez te has detenido a reflexionar sobre el impacto que tus hábitos tienen en tu vida? Si eres un hombre gay mayor de 30 años, es probable que hayas experimentado diversos cambios en tu vida y en tu identidad a lo largo de los años. En este camino de autodescubrimiento y crecimiento personal,...

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Navegando el Dolor: El Duelo en Parejas Homosexuales

Querido lector recientemente me he encontrado con un tema que me pareció de suma importancia y decidí dedicarle unas cuantas líneas en este blog, y es que estoy muy convencido que el amor no tiene género, pero el dolor sí tiene su propia complejidad cuando enfrentamos la pérdida de nuestra pareja homosexual....

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Las heridas de abandono: el peso que llevamos en la mochila

 ¿Alguna vez has sentido que llevas una carga pesada contigo, pero no sabes exactamente de dónde viene? Puede que estés cargando con las heridas de abandono, esas que se arrastran desde la infancia y que tienen un impacto profundo en nuestras vidas adultas.Para muchos de nosotros los hombres homosexuales,...

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Un Viaje hacia la Autenticidad

El día de hoy, se me ocurrió tratar el tema de la homofobia interiorizada en hombres homosexuales, comprendiéndola como la internalización de actitudes negativas hacia la homosexualidad, que pueden surgir como resultado de la socialización en una sociedad que estigmatiza la diversidad sexual. Y es que...

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La Ansiedad en Hombres Gays: Entendiendo y Abordando el Desafío

La ansiedad es una experiencia humana común, pero a veces puede manifestarse de maneras que afectan significativamente la calidad de vida. En hombres gays de más de 30 años, los desafíos específicos de la vida pueden intensificar esta ansiedad. Es importante entender qué es la ansiedad y cómo se manifiesta...

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Diálogos de mí...

Les voy a contar en unos cuantos párrafos de donde vengo y cómo he llegado hasta este punto de mi vida. Yo nací y crecí siendo un niño visiblemente gay en una familia de recursos escasos que se dedicaba al comercio ambulante, crecí en un entorno bastante condicionado por la heteronorma, con mucha...

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